Min förkylning har eskalerat långsamt. Har tagit det lugnt med "utmaningen" i några dagar och tänkt att det är för det bästa, när jag mår så här. Det är värre idag än vad det varit hittills men blev lite less på att känna hur jag halkar efter med mina reps att jag ändå har kört lite idag.

 

Är det dumt träna när man är mega förkyld? Alltså nu gör jag ju bara sit ups, diamanten och armhävningar. Men ska göra drygt 100 av varje/dag. Så pulsen går upp och jag blir skakig och känner att det är tyngre än då man är helt frisk. Jag har ju nedsatt immunförsvar och nackdelen med det är att förkylningarna är så hemskt utdragna. Ska jag låta bli, eller ska jag köra? Vad säger ni som kan det här med träning eller ni som ändå kan komma med input i frågan?

 

Hittills:

• Armhävninar  30 st
• Diamanten    40 st
• Sit ups         50 st